中國式肥胖MG動畫

從中國式肥胖MG動畫可以得知中國式肥胖的相關(guān)因素涉及遺傳、認(rèn)知、膳食、運(yùn)動和環(huán)境等多個方面，尤其和‘高GI’（GI是升糖指數(shù)，是指攝入食物后身體中血糖變化的程度，高GI食物對血糖影響較大）的膳食模式有關(guān)。解決方案：建議肥胖人士少吃高鹽、高糖、高油和高肥肉的食材，有利于控制體重。